Eigentlich schlafen Babys und Kleinkinder eher selten durch.Wie wäre mit dem Elternbett oder ein Tragetuch? Damit habe ich persönlich sehr gute Erfahrungen gemacht.Und auch mit der Nonomo Federwiege.
Es gibt auch die Möglichkeit mit Deinem Kind zusammen zu entspannen.:
Du setzt Dich mit dem Rücken entspannt an eine Wand.Dein Kind hast Du vor Dir.Bauch an Bauch.
Jetzt atmest Du ruhig und regelmäßig ein und aus.Du kannst Dir dazu etwas schönes vorstellen zBsp. ein Spaziergang ect.Du atmest tief und ruhig ein,so das sich alles gut entspannt.Schau oder fühle hin zu Deinen Körper.Wo bist Du verspannt.Dann atmest Du dort hin und versuchst Dir vorzustellen,wie Du mit jedem Atem die Verspannung löst.
Du wirst sehen Dein Schatz wird sich ebenfalls beruhigen und entspannen.
Das ist mein kleiner Trick.
Gerne berate ich Dich auch kostenlos per Email ,Chat ,Telefon.LG Kinderpflegerin Nina Peter
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Ganzheitliche Pflege und Beratung für Mutter und Kind.
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